お役立ちコラム


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パーソナルジム開業に向けた、マルチファンクションマシン!!PART 2

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パーソナルジム開業に向けた、マルチファンクションマシン!!PART 2

だんだんと暑くなり夏が近づいてきました。そこで気になるのが体のライン。トレーニングを考えているみなさん。そしてこれからパーソナルトレーナーとしてジムを開業を考えているみなさん、今では沢山のマシンがあります。そこで各メーカーのマシンを何点か、ご紹介していきたいと思います。

オススメのパーソナルトレーナー資格【NSCA-CPT】パート3

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オススメのパーソナルトレーナー資格【NSCA-CPT】パート3

前回に引き続き今回はNSCA-CPT更新方法とその費用についてご紹介させていただきます!
せっかく時間とお金を費やして取得した資格   失効させてしまうなんて勿体ない!!
更新方法は少し複雑です。気付いた時には手遅れ!という事にならないよう事前に更新方法やそれに伴う費用を知っておきましょう!

パーソナルトレーナーへの道:【栄養学】Vol.1

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パーソナルトレーナーへの道:【栄養学】Vol.1 炭水化物

トレーナーの経験もなければ、食事・栄養についての知識もない《私》がパーソナルトレーナーになるべくスクールに通い始めました。
スクールで学んだ座学をわかりやすく、誰にでもわかっていただけるように(自身の知識の定着と復習も兼ねて)、
世界で一番簡単な栄養学をモットーにお伝えしていきます!!

ボディービルディング!?・フィジーク!?・ボディーメイキング!?どんな大会があるのか??

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ボディービルディング!?・フィジーク!?・ボディーメイキング!?どんな大会があるのか???

体を自分で作り上げたことがある・・・・・
その経験をしたことがあるという事実は、自身が今後トレーナーをしていく中でとても大切になります。
体を作り上げる基準として大会に向けて調整をするというのは、ゲストからの【◯◯までに痩せたい・・・】といったニーズにも対応できる能力をつけることになると思われます。
では一体、どのような大会があるのが、今回は調べてみました。

トレーナーと相性の良い職業~「他職業×トレーナー」の可能性~ 《理学療法士の視点》

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トレーナーと相性の良い職業~「他職業×トレーナー」の可能性~ 《理学療法士の視点》

ここではトレーナーと相性の良いおすすめの職業とそのメリットについてご紹介します。「他職業×トレーナー」で多くの可能性が見えてきます。トレーナーとして独立・開業を考えている方、トレーナー業界へ転職を考えている方、すでに独立・開業している方、必見です!

柔道整復師がパーソナルトレーナーになるということ。

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柔道整復師がパーソナルトレーナーになるということ。

柔道整復師として、日々従事している私が、プロのパーソナルトレーナーを目指して、奮闘してます!!
今回はあくまで私見ですが、柔道整復師とパーソナルトレーナーの関わりをお伝えしたいと思います。
(逆にすでにトレーナーとして働いており、これから柔道整復師の資格を取得しようとお考えの方にも一助になれば幸いです)

トレーニングとお酒の関係

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トレーニングとお酒の関係

パーナナルトレーナーたるもの、ゲストからの質問に、
きちんと理論的にわかりやすく説明する能力が求められます!!
今回は、ゲストから質問が多く寄せられるであろう質問【トレーニングとお酒の関係】について記事をまとめてみました。

パーソナルジムを開業するっ!!パーソナルトレーナーとして独立するっ!!!

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パーソナルジムを開業するっ!!パーソナルトレーナーとして独立するっ!!!

パーソナルトレーナーとして活動していれば、一度は考えたことがあるかもしれない“パーソナルジムの出店”。
理想とするジムを作るべく、奮起するトレーナーは多いのではないでしょうか。では実際に出店を考えたとき、どの様な場所でお店を構えることができるのでしょう。

医療費控除でジムに行ける!!!健康運動実践指導『者』という資格。

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医療費控除でジムに行ける!!!健康運動実践指導『者』という資格。

前回は、健康運動指導【士】についてお伝えいたしましたが、
今回は健康運動実践指導【者】について記事を作成いたしましたっ!!

パーソナルジム開業に向けた、マルチファンクションマシン!!PART 1

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パーソナルジム開業に向けた、マルチファンクションマシン!!PART 1

ジムの大きさにもよりますが、個人で独立する際に重宝する、マルチファンクションマシンがあります。
自身の経験をもとに、おすすめの機材について紹介したいと思います。

オススメのパーソナルトレーナー資格【NSCA-CPT】パート2

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オススメのパーソナルトレーナー資格【NSCA-CPT】パート2

前回の記事ではオススメのパーソナルトレーナー資格としてNSCA-CPTの
・簡単な解説
・取得条件
・試験内容
・資格の必要性
以上を解説しNSCA-CPTがどんな資格なのか書かせていただきましたが 今回はもう少し掘り下げて具体的に!
・受験までの流れ
・更新頻度
・費用や合格率
などに触れていきたいと思います!

実技に特化した資格 〜NSPA〜 について

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実技に特化した資格 〜NSPA〜 について

パーソナルトレーナーの証明する、公的な資格はありません!
だからこそ、自身のスキルをしっかりと相手に伝える能力、それを証明する資格は、
名刺代わりとしても大切だと思われます。
数ある資格の中で今回は【NSPA】についてお伝えしていきます。