コラム一覧

パーソナルトレーナーはボディメイクの大会出場しない方がいい！？
2022年3月2日佐藤涼太のコラム「パーソナルトレーナーはボディメイクさせる側だから　自分は別にボディメイクしなくていいし、　大会なんて出なくていい！」　と思う方はいると思いますが… 答えは NOです！！！理由を説明します。まず、あ...[続きを読む]
【解剖学】　大胸筋（胸）、三角筋（肩）の起始・停止・作用
2022年3月2日佐藤涼太のコラムこんにちは！パーソナルトレーナーの🥚りたです！今回は肩関節を動かす大胸筋（胸）と三角筋（肩）について話していきたいと思います！今回も自分のアウトプット用ですので見にくさはご了承ください😅...[続きを読む]
NSCA-CPTを受ける前に知るべき４つのこと
2022年3月2日佐藤涼太のコラム前回、NSCAの概要について紹介しました。ここでみなさんは「資格ってお金かかるよね…、　　　　　　　　　　　どうやって受験するの…？」などと思いますよね。そこで今回は【NSCA-CPT】の試験について　　　　...[続きを読む]
パーソナルトレーナーの資格　〈NSCA-CPT〉は本当に必要？
2022年3月2日佐藤涼太のコラム結論から申し上げます。必要です！資格がなくても「私はパーソナルトレーナーです。」と名乗ることはできます。「じゃーいらないじゃん。」と思うかもしれませんが資格とは名刺のようなもので、その人のことを何も知ら...[続きを読む]
オススメのパーソナルトレーナー資格【NSCA-CPT】パート２
2022年3月2日吉村祥子のコラム前回の記事『NSCA-CPT パート１』ではオススメのパーソナルトレーナー資格としてNSCA-CPTの・簡単な解説・取得条件・試験内容・資格の必要性以上を解説しNSCA-CPTがどんな資格なのか書かせ...[続きを読む]
ダイエットの絶対条件？パーソナルトレーナーの為になる栄養学『VOL.１』
2022年3月2日清瀬淳のコラム皆様こんにちは。パーソナルトレーナーの清瀬淳です。本日はダイエットやボディメイクに絶対に必要な知識、栄養学について書いて行きたいと思います。なぜパーソナルトレーナーに栄養学が必要なのか… クライアント様を理...[続きを読む]
ホルモンの不思議！パーソナルトレーナーが教える生理学Vol2
2022年3月2日清瀬淳のコラム皆様こんばんは。パーソナルトレーナーの清瀬淳です。前回に引き続き今回も生理学のお話になります。生理学を勉強すると何に役立つの？勉強した後にケトジェニックダイエットをした方が効果があるの？私は効果があると思...[続きを読む]
トレーニングに必要不可欠？パーソナルトレーナーが教える生理学『VOL.１』！
2022年3月2日清瀬淳のコラムこんにちは。パーソナルトレーナーの清瀬淳です。パーソナルトレーナーに生理学は必要なのかどうか、どうして必要なのかそのことについても書いて行きたいと思います。...[続きを読む]
パーソナルトレーナーボディメイクコンテスト出場？大会の種類を完全網羅！
2022年3月2日清瀬淳のコラム皆様こんばんは。パーソナルトレーナーの清瀬淳です。本日はフィットネスやボディメイクなどの大会について説明していきたいと思います。 ...[続きを読む]
受験方法？合格率？勉強方法？パーソナルトレーナーになるために！NSCA－CPTの資格取得の方法！
2022年3月2日清瀬淳のコラムこんにちは。パーソナルトレーナーの清瀬淳です。今回はNSCA-CPTの試験に必要な事について説明をしていきます。またメリット、デメリットについても書いていこうと思います。...[続きを読む]
パーソナルトレーナーになるために必要な資格？NSCAとは！
2022年3月2日清瀬淳のコラムこんにちはパーソナルトレーナーの清瀬淳です。今回はNSCAという資格について数々のパーソナルトレーナーや、フィットネストレーナー・スポーツインストラクターが取得していますが、どのような資格があるのかをご紹介します...[続きを読む]
筋トレで若返る？筋力トレーニングと美容の関係
2022年3月2日清瀬淳のコラム皆様、こんばんはパーソナルトレーナーの清瀬淳と申します。本日のテーマは【筋トレで若返ることは可能なのか？】について考察していきたいと思います。...[続きを読む]
【パーソナルトレーナーがとるべき資格・NSCAとは】　PART１
2022年3月1日及川雄太のコラムみなさん、こんにちは。パーソナルトレーナーになるのに必ずしもNSCAの資格は必要ありませんが、知識がないトレーナーは活躍するのが難しいのが現実です。そこでNSCAの資格取得に必要な情報を書いていきます。...[続きを読む]
【ボディーメイクの大会について】
2022年2月17日山本寛之のコラムこんにちは！Taigaです！本日はフィットネスやボディメイクなどの大会について説明していきたいと思います。目次一体どんな大会があるの？私が出てみたい大会は？自分が出たいと思うジャンルの大会について

オススメのパーソナルトレーナー資格【NSCA-CPT】パート１
2022年2月17日吉村祥子のコラム最近以前より身近でパーソナルトレー二ングを受けているという人が増えてきているように感じています。大手パーソナルトレーナージムの普及も相まってトレーニングが身近になり栄養学生理学にも興味を持って肉体改造に取り組んで...[続きを読む]