コラム一覧

パーソナルトレーナーを目指す僕がボディーメイク大会（ベストボディージャパン）にトライする。Vol.#1
2022年3月5日中島和也のコラム前回の記事でも書いたようにボディーメイクの国内大会は  ● ベストボディージャパン  ● サマースタイルアワード  この2つが有名です。  私はまだゴリゴリのマッチョでもなく、ボディービルディングやフィジ...[続きを読む]
ボディービルディング！？・フィジーク！？・ボディーメイキング！？どんな大会があるのか？？？
2022年3月5日中島和也のコラム体を自分で作り上げたことがある・・・・・その経験をしたことがあるという事実は、自身が今後トレーナーをしていく中でとても大切になります。体を作り上げる基準として大会に向けて調整をするというのは、ゲストからの【◯...[続きを読む]
NASM-PES～今後需要が高まるトレーナー資格～　Part２【トレーナーの視点】
2022年3月5日中島和也のコラム NASM-PES～今後需要が高まるトレーナー資格～　Part２【トレーナーの視点】 ①：NASMとは・・・ ②：NASMの強みは何か ③：資格はどうやって取れるのか...[続きを読む]
パーソナルトレーナーが知っておくべき栄養学の知識VOL.2
2022年3月5日瀬川実玲のコラムこんにちは！mireiです。前回に引き続き栄養学についてです！多くのトレーナーやトレーニーが「高タンパク食品」や「プロテイン」などとよく口にしているのを聞いたことがあると思います。今回は、ボディメイクをす...[続きを読む]
パーソナルトレーナーが知っておくべき栄養学の知識VOL.1
2022年3月5日瀬川実玲のコラムこんにちは！mireiです。今回は栄養学についてです。「パーソナルトレーナーがなぜ栄養学を　　　　　　　　　　知っておく必要があるのか？」と問われると、「食事を案内するんだから栄養のことも　　　　　　...[続きを読む]
パーソナルトレーニングジムを開業するのに必要な広さは？
2022年3月5日渡部美咲のコラム自分でパーソナルトレーニングのスタジオを持つことを決意し、前回の記事では、【どんなマシンを置きたいか考えた！】についてUPしました。今回は、次ステップ！実際にパーソナルトレーニングジムを開業するにあたり、置きたい...[続きを読む]
パーソナルトレーナーが知っておくべき生理学の知識 VOL.2
2022年3月5日瀬川実玲のコラムこんにちは！mireiです。前回、人間の体でどのようにエネルギーが使われ、作られるのかということについてお話ししてきました。今回はその続きです！生理学を学ぶことはボディメイクをする際にとても必要になってき...[続きを読む]
パーソナルトレーナーが知っておくべき生理学の知識VOL.1
2022年3月5日瀬川実玲のコラムこんにちは！mireiです。パーソナルトレーナーはどんな仕事をしていますか？パーソナルトレーニングに行くと、食事と運動の手助けをしてくれますよね。では、パーソナルトレーナーは食事の管理と筋力トレーニングを...[続きを読む]
パーソナルトレーニング・ジムの開業に必要な機材とは？【超・具体的に考えた！】
2022年3月5日渡部美咲のコラムトレーナーとしての経験を重ね、いよいよ自分のお店を持とう！と考えたとき、機材は何を使い、どんなお店にしようか考えるとワクワクしますね…♩ ですが・・・いざ選ぼうと思うと、たくさんあって選びきれないのも事実。 ...[続きを読む]
パーソナルトレーナー：NSCA-CPT資格受験方法・合格率・勉強方法について
2022年3月5日石神由紀のコラムこんにちは。パーソナルトレーナー石神　由記です。今回はNSCA-CPT資格について、合格までの道のりをご紹介いたします。...[続きを読む]
パーソナルトレーナーが持っているNSCA資格って？
2022年3月5日石神由紀のコラムパーソナルトレーナーを選ぶとき、トレーナーの持つ資格の意味って？と思われたことありませんか？今回は、「NSCA-CPT」についてご紹介します！...[続きを読む]
パーソナルジムを開業するっ！！パーソナルトレーナーとして独立するっ！！！
2022年3月5日渡部美咲のコラムパーソナルトレーナーとして活動していれば、一度は考えたことがあるかもしれない“パーソナルジムの出店”。理想とするジムを作るべく、奮起するトレーナーは多いのではないでしょうか。では実際に出店を考えたとき、どの様な場所でお...[続きを読む]
ボディメイクコンテストに出場したい！自分に合った大会とは？
2022年3月4日瀬川実玲のコラムこんにちは！mireiです。私がパーソナルトレーナーを目指し始めてから"コンテスト"や"大会"といった言葉をよく耳にするようになりました。多くのトレーナーやボディメイクをしている方が出場してるイメージです。ところで、...[続きを読む]
NSCA受験に向けて！勉強方法は？合格率は？
2022年3月4日瀬川実玲のコラムこんにちは、mireiです。前回、NSCAという資格について紹介しました。今回はその続編です！いざ、「NSCAを受験しよう！」と考えた時の費用や試験内容について紹介していきます。...[続きを読む]
アスレチックトレーナーってどんな資格？
2022年3月4日未分類様々なトレーナーの資格がある中で、アスレチックトレーナーの資格には国家資格の保有や認定校での修学が必要であるため、知識レベルの高い資格だと考えられます。とはいえトレーナーの資格は民間資格のため、トレーナー活...[続きを読む]
NSCAとは？パーソナルトレーナーになるためには資格が必要？
2022年3月4日瀬川実玲のコラムはじめまして、mireiです!! 「パーソナルトレーナーになりたい！」と思い始めても、「何から始めたらいいの？」と悩んでしまいますよね。その時私は、「まずは資格を取るべきだ！」と考えました。トレーナーをしてい...[続きを読む]
パーソナルトレーナー資格NSCA-CPTの受験方法・合格率・勉強方法について
2022年3月4日松岡隼のコラム皆さんこんにちは！パーソナルトレーナー松岡隼（まつおかはやと）です。今回は、前回お話したNCSA-CPTの取得までの流れについて解説したいと思います。...[続きを読む]
【ボディーメイクの大会について】
2022年3月4日中川大雅のコラムこんにちは！Taigaです！本日はフィットネスやボディメイクなどの大会について説明していきたいと思います。...[続きを読む]
【NSCA-CPTの試験について】
2022年3月4日中川大雅のコラムこんにちは！Taigaです！前回に続いて今回は試験内容についてご紹介していきます。 NSCA－CPTについて調べてみて分かったことを投稿していきます！...[続きを読む]
NSCAーCPTって一体どんな資格？
2022年3月4日中川大雅のコラム NSCAーCPTってどんな資格？？初めまして、Taigaです！現在パーソナルトレーナーについての勉強をしています！ NSCA－CPTとはパーソナルトレーナーの資格になります！パーソナルトレーナーになりたいと思った...[続きを読む]