パーソナルトレーナーが持っているNSCA資格って？

パーソナルトレーナーを選ぶとき、トレーナーの持つ資格の意味って？と思われたことありませんか？

今回は、「NSCA-CPT」についてご紹介します！

その１：NSCA-CPTって何？

NSCAとは、全米エクササイズ＆コンディショニング協会(National Strength＆Conditioning Assosiation)という団体で、本部はアメリカコロラド州にあります。

その団体が発行する資格の一つがNSCA-CPTです。

CPT？

CPTとは、認定パーソナルトレーナー(Certified　Personal　Trainer)のことです。

つまり・・NSCA-CPTとは

「全米エクササイズ＆コンディショニング協会が発行する認定パーソナルトレーナー資格」のことです。

日本語にすると長いですね。

CSCS？

CSCSとは、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト資格(Certified　Strength　＆Conditioning　Specialist)のことです。

・・・？

違いが分かりにくいですね。

簡単に言うと。

【CPTは一般のクライアント向け】

【CSCSはアスリート向け】

です。

①NSCAジャパンの会員であること。

②満18歳以上であること。

③高等学校卒用者または

高等学校卒業程度認定試験(旧：大学入学検定試験)合格者。

④有効なCPR/AEDの認定者。※諸条件あり。

NSCA-CPTとはフィットネス大国アメリカ発祥の

世界で最も有名な資格の一つです。

資格取得にはトレーニング技術のほかにも

生理学・栄養学・解剖学等の専門知識が必要です。

パーソナルトレーナーとは、筋肉・トレーニングに詳しい人。

というわけではないのす。

トレーナーズラボ第10期生の石神由紀です。