パーソナルトレーナーがお勧めするボディメイクの大会やスタイル (パーソナルトレーナー 資格 瀬川実玲)

こんにちは!mireiです。私がパーソナルトレーナーを目指し始めてから"コンテスト"や"大会"といった言葉をよく耳にするようになりました。多くのトレーナーやボディメイクをしている方が出場してるイメージです。ところで、パーソナルトレーナーに大会出場は必要なのでしょうか?「必ず出場しなければならない!!」とは思いませんが、トレーナーとして活動していくにあたってボディメイクは必要であり、多くの方に自分のことを知っていただける良い機会になります。それと同時に、大会出場を目指すことで、自分自身の意識を高めたり、お客様のボディメイクのモチベーションの向上にもつながれたらなと考えます。今回は私と同じようにボディメイクや大会に出てみたい!!という方に向けて、どのような大会があり、どのような違いがあるのかご紹介していきたいと思います!!


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ボディメイクコンテストに出場したい!自分に合った大会とは?

こんにちは!mireiです。

私がパーソナルトレーナーを目指し始めてから”コンテスト”や”大会”といった言葉をよく耳にするようになりました。多くのトレーナーやボディメイクをしている方が出場してるイメージです。ところで、パーソナルトレーナーに大会出場は必要なのでしょうか?
「必ず出場しなければならない!!」とは思いませんが、トレーナーとして活動していくにあたってボディメイクは必要であり、多くの方に自分のことを知っていただける良い機会になります。それと同時に、大会出場を目指すことで、自分自身の意識を高めたり、お客様のボディメイクのモチベーションの向上にもつながれたらなと考えます。

今回は私と同じようにボディメイクや大会に出てみたい!!という方に向けて、どのような大会があり、どのような違いがあるのかご紹介していきたいと思います!!

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目次
1. 【大会のジャンル】
2. 【私が出場したい大会】
3.【ベスト・ボディ・ジャパンとサマー・スタイル・アワードの違い】
————————————————–

1. 【大会のジャンル】
まずはどのような大会のジャンルがあるのか見ていきましょう!

①フィットネス系
・フィットネススター
・フィットネスエンジェル

②ボディメイク系
・ベストボディジャパン
・サマースタイルアワード
・スーパーボディコンテスト
・ボディメイクグランプリ

③モデル系
・スーパーモデルコンテスト
・ミスユニバースジャパン
・ミスジャパン

④ボディビル系
・IFBB(国際ボディビルダーズ連盟)
・NABBA(全米アマチュアボディビル協会)
・JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)
・NBBF(日本ナチュラルボディビル連盟)

⑤フィジーク系
・NPCJ(アマチュアオリンピアジャパン)
・JBBF主催メンズフィジーク、ビキニフィットネス

⑥その他
・全日本ベンチプレス選手権大会
・全日本パワーリフティング選手権大会
・アームレスリング大会

このように、”大会”や”コンテスト”といっても多くのジャンルに分かれています。それぞれのカテゴリによって、雰囲気や審査基準、服装、ポージングの種類など様々な違いがあります。

では、初心者向けにはどのような大会がよいのかご紹介していきます!!

2. 【私が出場したい大会】
今回様々な大会の中から、ボディメイク系の「ベスト・ボディ・ジャパン」という大会を目指してみようと考えています。

ボディメイク系のコンテストには、
・身長によるクラス分け「ショートマン」「トールマン」
・年齢のよるクラス分け「マスターズ」「エリート」
・誰でも参加できる「オープン」
・レベルによるクラス分け「ノービス(入門)」「ノービスチャレンジ(初心者向け)」
※ノービスは、オープンで6位以内に入賞したことがない人に出場資格あり
このようにクラス分けが様々あります。

なるべく条件を揃えてフェアに行えるので、他の大会よりも初心者向けであると思います。

また、
■ベストボディ・ジャパン部門
■モデルジャパン部門
■マッスルモデル&フィットネスモデル部門
と3種類あり、私はひとつ目のベストボディ・ジャパン部門を目指そうと考えています!

毎年4月から9月にかけて地域大会が開催され、居住地にとらわれずどこでもエントリーできるので、自分の体の状態にあわせて、来年どこかで参加を目標にしてがんばります!!
3.【ベスト・ボディ・ジャパンとサマー・スタイル・アワードの違い】
同じボディメイク系のコンテストでも様々な大会があり、今回は「ベストボディジャパン」と「サマースタイルアワード」という大会を比較してみます。


<コンテストの目的の違い>
■ベスト・ボディ・ジャパン
→ 男女とも、健康的なかっこよさや美しさを競う健康美コンテスト
■サマー・スタイル・アワード
→ 「夏が一番似合う男性・女性を決める大会」世界初の身長別のスタイルを競うコンテスト

<評価基準の違い>
■ベスト・ボディ・ジャパン(ベストボディジャパン部門)
①健康美
②全身引き締まった体、バランスの取れたスタイル
③ルックス・顔の表情・表現力
④ポージング
⑤ウォーキングを含む身のこなし、見せ方
⑥知性・品格・誠実さ

■サマー・スタイル・アワード(スポーツモデル部門)
①全体的な肉体の発達
②バランスの取れたスタイル
③自信に満ちたパフォーマンス
④カラーリングの濃さ
⑤髪型やメイク
⑥競技水着が似合っているか

その他、大きな特徴の違いとしては、サマー・スタイル・アワードには賞金がでます!!
多くのボディメイク大会では、入賞したらプロテインなのど小さな賞品がもらえますが、賞金がでるのはサマー・スタイル・アワードのみだそうです。

今回一番メジャーな部門の比較をしましたが、それぞれの大会で多くの部門があるので自分にあった部門を選ぶことをおすすめします^^

最後に、、
ボディメイクコンテストについて色々調べてみると本当にたくさんの大会があってびっくりしました!知識や経験が豊富な人でないと出場できないと思っていましたが、初心者でも気軽に参加できるんだなと感じました。同じ目的をもった他の競技者に出会うことでさらに意識を高められそうですね!! 私も頑張ります!!

次回は【生理学について】です!

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
パーソナルトレーナースクールに通学し、プロのトレーナーとして資格取得を目指して勉強中の瀬川実玲でした。
次回の記事もよろしくおねがいします。

最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。

パーソナルトレーナースクールに通学し、プロのトレーナーとして資格取得を目指して勉強中の瀬川実玲でした。

次回の記事もよろしくお願いします。

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記事の担当者:瀬川実玲

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