パーソナルトレーナーの資格、NSCAとは？

はじめまして！毛塚颯優（けづかそうま）と申します。

今回はパーソナルトレーナーは資格がいるのか。どんな資格がある？といった内容を書いていきます。

パーソナルトレーナーとは、クライアントに対し、1対1のマンツーマンでトレーニングの指導をする職業です。私自身、人に教える立場として、資格は必須だと考えていました。

しかし、

パーソナルトレーナーは資格がなくてもなれるのです！
それなら、なくてもいいと思う方もいると思います。ですが皆さん、資格がありますという方と、資格がありませんという方でしたら、資格がある方が信頼できますよね？パーソナルトレーナーにとって資格は信頼の証なのです！

CPTは、健康と体力のニーズに関する動機づけ・評価・教育・トレーニング・コンディショニング全般の指導をおこなう、優れたスキルを持つ人を認定する資格です。
年齢、性別、経験を問わず、幅広い層のお客様に対してトレーニング指導を行うので、運動生理学、解剖学、トレーニングの指導技術などが必要。

CSCSは、スポーツパフォーマンスの向上と傷害予防を目的とし、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行できるような、知識と技術を持つ人材を認定する資格です。指導の対象は主にアスリートやスポーツチームです。
また、パフォーマンス向上だけでなく、障害予防の観点からも効果的なトレーニングプログラムを作成することが必要です。さらに、トレーニングやその他の体力要素の指導はもちろん、ドーピングや生活習慣に関する指導といったことも求められます。