川村道歩のコラム

2022年4月14日「生理学」下垂体ホルモンの働きについてVOL.7 こんにちは。パーソナルトレーナーの川村道歩です。今回はペプチドホルモンの1つ、下垂体ホルモンについてお話をしていきます。それではいきましょう！
2022年3月31日「生理学」カルシトニンってなに？VOL.6 はじめまして。パーソナルトレーナーの川村道歩です。だいぶ過ごしやすくなり桜が咲く季節になりましたね。お花見は行かれましたか？公園に咲いてる桜をみると嬉しくなるような、悲しくなるような気分になります。さて今回は甲状腺ホルモンの一種のカルシトニンというホルモンについてお話していきます。
2022年3月31日「生理学」膵島ホルモン(ランゲルハンス島)とは？VOL.5 はじめまして。パーソナルトレーナーの川村道歩です。前回に続き今回もホルモンについてお話していきます。今回は膵島ホルモンについて詳しくみていきましょう！ホルモンの種類については下記の記事を読んで頂けたらと思います。
2022年3月29日ボディーメイクの大会って何をするの？こんにちは。パーソナルトレーナーの川村道歩です。早速ですが、ボディーメイクの大会と聞くと何を思い浮かべますでしょうか？何を競うのか気になりますよね。今回はそんな疑問を持ってる方に詳しくお伝えしていきます。
2022年3月29日「生理学」副甲状腺ホルモンとは？VOL.4 こんにちは。パーソナルトレーナーの川村道歩です。今回は副甲状腺ホルモンについてです。ホルモンの分類については前回の記事で投稿していますので、よかったら見てみてください。
2022年3月27日「生理学」人間の体、ホルモンについてVOL.3 こんにちは。パーソナルトレーナーの川村道歩です。人間の体のホルモンとは何か？またそれぞれのホルモンの役割についてお話していきます。ちなみにホルモンって焼き肉の事ではないですよ笑（絶賛減量中で頭がおかしくなってるかもしれません笑）それではいきましょう！
2022年3月27日「生体力学」SSC(ストレッチショートニングサイクル)とは？VOL.2 こんにちは。パーソナルトレーナーの川村道歩です。もう4月に入りますが、まだまだ寒いですね。さて今回はSSC（ストレッチショートニングサイクル）についてです。スポーツをする方なら覚えておきたい事なので一緒に学んでいきましょう！このメカニズムについて知っておくことで、日常生活やスポーツの場面まで、より効率よく動作を行うのに役に立つかとおもいます。それではいきましょう。
2022年3月23日「生体力学」主働筋、拮抗筋、協働筋とは？？？こんにちは。パーソナルトレーナーの川村道歩です。今回は生体力学（バイオメカニクス）についてお話していきます。かくいう僕も最近学び始めたのでこれから皆様と一緒に知識を深めていけたらと思います。それではいきましょーー！
2022年3月19日「生理学」糖新生ってなに？VOL.2 こんにちは！パーソナルトレーナーの川村道歩です。今回は糖新生についてお話していきたいと思います。前回のVOL.１を読んでからからですと、わかりやすいと思います。
2022年3月17日「生理学」ATPって何？？人間の体についてVOL.１こんにちは、パーソナルトレーナーの川村道歩です！今回はパーソナルトレーナーになるために知っておく人間の体についてお話ししていきます！僕も最初は生理学って何？？みたいな状態だったのでこの記事を読んでくださってる方と一緒に理解を深められたらと思います。それではいきましょーー！！
2022年3月16日パーソナルトレーナーに必要なNSCA-CPTの受験方法？合格率は？費用は？資格取得に向けて勉強方法は？こんにちは！パーソナルトレーナーの川村道歩です。今絶賛ケトジェニック中なのですが、肌の調子が良くて浮かれています（女子か！！笑）ケトジェニックの事など、なんでも気になった事がありましたら質問お待ちしております！！さてそれではお話を本題に戻しまして、前回はNSCA-CPTとは何か？という事をお話ししました。一応下にリンクを貼っておきます（見てくださると嬉しいです）今回は気になる試験内容や費用の事、また勉強方法などについて見ていきましょう！
2022年3月9日 NSCA-CPTとは？パーソナルトレーナーになる為に必要な資格？こんにちは、パーソナルトレーレーナーの川村道歩です。突然ですがNSCA-CPTという言葉聞いた事ありますか？私はお恥ずかしながらパーソナルトレーナーを目指すまで聞いた事がありませんでした(笑）。今回は実際にパーソナルトレーナーに絶対必要とまで言われてるNSCA-CPTについてお話ししていきます！v

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川村道歩

川村道歩

トレーナーズラボ第16期生の川村道歩です。

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