コラムを書いた人
白畑知行
トレーナーズラボ第17期生の白畑知行です。
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こんにちは、白畑知行(しらはた ともゆき)です。
今回で3回目になります。パーソナルトレーナーになるにあたり
ただ人に教えるだけではもったいないです。
その知識を自分の体で体現し、大会に出てはみませんか?
大会といっても種類があります。
今回はボディメイクの大会についてご説明いたします。
すこしでも知って頂ければ幸いです。
どうぞ最後までよろしくお願いいたします!!
目次
1.ボディメイクの大会とは
ボディメイク様々なカテゴリーで分かれています。
自分に合った大会に出てみましょう。
【フィットネス系】
・フィットネスモデル
・ビキニフィットネス(女性のボディメイクの大会)
【ボディメイク系】
・サマースタイルアワード
・ボディメイクグランプリ
【ボディビル】
・JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)
・IFBB(国際ボディビルダーズ連盟)
【フィジーク系】
・メンズフィジーク(FWJ)(女性の大会あり)
・バミューダモデル(NABBA)
【モデル系】
・モデルジャパン
・サーフモデル
【その他】
・重量挙げ(男女)(日本ウェイトリフティング協会)
・全日本ベンチプレス選手権(日本パワーリフティング協会)
2.自分に合った大会はなんだろう
自分の現状の身体をみて思った大会はサマースタイルアワードです。
皆さんスポーティな身体がとてもかっこいい。自分もこんなかっこいい身体になりたいと純粋に思ったからです。
3.私が出たい大会
【モデル系】の大会に出たいと思っています。
細身ながら鍛えらた筋肉がとてもかっこいいです。
あとは自分のボディメイクとしては筋肥大よりも体脂肪を絞ることに特化していると思ったからです。モデル系は「絞り」が重視される傾向にあると思われます。筋肉の量よりも体脂肪の少なさが評価の鍵を握るというわけです。(もちろん筋肉も大事です)
さらに出たい大会のひとつでサマースタイルアワードがあり、他のコンテストとは違い、上位入賞者に賞金が支払われるとともに、「プロライセンス」を発行しています。プロライセンスを持っているだけでパーソナルトレーナーとしての自分の価値観が変わっていくので、優勝といっしょに目指したいです。
サマー・スタイル・アワード Produced by KEN KANEKO 夏が一番似合う男性・女性を決める大会サマー・スタイル・アワード[ SUMMER STYLE AWARD / SSA ] 公 s-s-a.jp
4.まとめ
ボディメイクの大会を調べてみると、たくさんの種類があり、
ひとりひとりに合うボディメイクの大会があると思いました。
そしてパーソナルトレーナーになるには自分の価値観を高めるチャンス
でもあるとわかりました。
自分が大会に出るのは来年なのか、再来年なのかわかりません。
ただ出るからには優勝を目指したいです。
その目標に到達するまで少しずつ前に進んでいきます。
最後まで見ていただきありがとうございました!!