パーソナルトレーナー資格

こんにちは！
今回のテーマは生理学です。
学んだことをアウトプットし、この記事が役に立てれば幸いです！

さて、さっそくですが、生理学についてお話します！
パーソナルトレーナーに生理学は必須であると私は考えます！

生理学を学ぶ事により、
①人体の各部がどのように働き、どのような仕組みで人間が動いてるのかを知ることができる。
②呼吸器系や循環器系の仕組み、代謝のメカニズムや内分泌系の働きなど、さまざまな生理現象を理解できる

以上2点のメリットがあります。
上記2点をおさえないと、正しいダイエット指導、ボディメイクは案内できないと、考えられます！
今回はボディメイクやダイエットに役立つ生理学の知識をご紹介いたします。

こんにちは！
ボディーメイク大会が年数が経つにつれて流行っています！
YouTubeやInstagramなどSNSの普及によってフィットネスが身近に感じるようになったのも影響していますね。
フィットネスの知識を身近に獲得できる時代になったため、パーソナルトレーナーの立場としては、それなりの身体でなければ説得力が弱くなってしまう＝自分自身の仕事に影響が出てしまう可能性があります！パーソナルトレーナーも大会に出場することで、大会出場者の気持ちを理解すること、共感することにつながります。
たしかに、減量中の必死な状況を理解してくれる人がいるだけでも助かりますよね！笑
私も将来はフィットネス系の大会に出てみたいと考えています。
前置きが長くなりましたが、私が興味ある大会について以下よりまとめました。

こんにちは！
前回はNSCAの団体のことや、2つの資格の違いについて紹介しました。今回は NSCAの 資格試験が具体的にどういうものか、受験費用、受験方法、試験内容などを以下にまとめています。

パーソナルトレーナーを目指す際、「資格」がキーワードになっています。
最近増加傾向にあるパーソナルトレーナー養成スクールでも資格取得を強みにしているスクールも存在します。
今回は数ある資格の1つ「NSCA-CPT」についてまとめました。