【②パーソナルトレーナーになりたいあなたへ。〜NSCAの資格の費用？受験内容？勉強方法？〜】

前回に引き続き、
NSCA-CPTについて一緒に勉強していきましょう！
最後には、みなさんが気になる「勉強方法」をご紹介していきます！

①正会員費　1万3200円
受験するには、会員になることが必要です。

②受験料　4万6000円

③教科書代、問題集代　2万2660円
もし、必要であれば
・教科書「NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識」→1万1880円(会員価格)
・問題集「NSCA-CPT受験用問題集セット」
→9900円(会員価格)

①②③を合わせると、、
合計8万1860円！！
これは、皆さんにとっては安いでしょうか？
高いでしょうか…？

受けるからには、しっかりと受かりたい値段といえますね。

○クライアントに対する面談と評価 35問

○エクササイズテクニック 43問

○プログラムプランニング 43問

○安全性、緊急時の手順、法的諸問題　19問

○ノンスコアード問題　15問

合計155問あります！
そして試験時間は3時間。
つまり「1問を約1分」で解きたい！
スピード感が必要ですね！

【勉強方法はどうしよう！】
いくつかのサイトやYouTubeをみて、何人かの勉強を参考にさせていただきました！
大きく2つの勉強タイプに分かれるようです！

①まず、「問題集」を解きまくる
→ わからないところを教科書で確認し、理解を深めるタイプ

②まず「教科書」をよく読み込むタイプ
→ある程度理解したら、問題を解いていくタイプ

わたしは、①のタイプで進めています！
❶非公式の問題集を3周する
→問題の傾向が掴めてきます
❷わからないところを教科書で確認
→教科書が分厚すぎるので、全部把握するのは大変です！
❸公式の問題集を、理解しつつ、秒速で解けるように繰り返す！

覚える知識も膨大！問題数も多い！
パッとみてパッと答える練習が必要ですね！

そもそも、パーソナルトレーナーに資格は必要か？という疑問。
みなさんも一度は持ったことがありますよね。

個人的意見です。
半分YES半分NOです。

それは、
パーソナルトレーナーという職業に国家資格がないからです。

実際に、資格がなくても…
お客様がいれば
対価に見合った価値が提供できれば
パーソナルトレーナーは、できてしまいます。

それでも、私が今回、NSCA-CPTの資格をとる理由は2つです。

①自分の名刺になる
未経験・実績もない…
そんなあなたが新たな道として
トレーナーという肩書きを名乗るのであれば、
一定のスキルを証明するものが必要です。

そこで、NSCA-CPTは、
NCCA（全米大学体育協会）から、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格であると承認されています。

自分が基礎を勉強するため。
勉強したと証明するため。
自分は何物か知ってもらうため。
名刺づくりのために資格取得します。

②健康運動実践指導者になるため
私自身、フレイル世代、シニア世代に運動を提供したいと思っています。

そこで、
医療関係者と提携して、運動提供ができる
「健康運動実践指導者」はご存知ですか？
公益財団法人　健康・体力づくり事業財団
が発行している資格です。
☆以下のサイトを参考にして下さい。
(http://www.health-net.or.jp/shikaku/)

NSCA-CPTを取得していれば、この
「健康運動実践指導者」の受験資格を得られるのです。

高齢社会、介護予防、人生100年時代と言われる今。
あなたもNSCA-CPT、
さらに健康運動実践指導者を目指して
一緒に頑張って、日本の健康寿命を伸ばしていきましょう！

コラムを書いた人
森田あかね

トレーナーズラボ第3期生の森田あかねです。