【①パーソナルトレーナーになりたいあなたへ。 NSCAの資格から一緒に学びましょう】

人のため、健康のため、
パーソナルトレーナーになりたい！
人生の新たな一歩を踏み出したい！
そんなあなたが、この記事を読んでいるはず。

わたしもあなたと全く一緒です。

そう思って、まず資格取得を目指す方が多いNSCA。
そもそも、どんな資格？
ほんとうに必要？
どんなメリットがある？

トレーナーの卵である私と一緒に
一から学んでみましょう。

まず一歩踏み出すことが、大事ですよね。

【そもそもNSCAってどんな団体なの？】
NSCAは
National Strength and Conditioning Association の略です。
つまり
「ストレングストレーニング」と「コンディショニング」に関する国際的な教育団体。
42年前(1978年)にアメリカで設立されました。
日本に上陸したのは29年前(1991年)。

「科学者とスポーツ現場の指導者との橋渡しをしよう！」というがミッション。

スポーツ科学、各スポーツ競技、医療分野、フィットネス分野などの様々な専門家グループと共に、
実践と研究から得られた最先端の情報を、
私たちに情報を配信してくれています！

資格認定試験だけを行っているわけではないのですね！
例えば、

● NSCAジャパン・ジャーナル（機関誌）等の発行
●ウェブサイトによる情報の配信
●教育イベントやセミナーの開催（カンファレンス、研修会、教育講座等を含む）
●教材の作成及び配布
などなど

☆他の団体の資格を受けるか迷う方がいらっしゃいますが…
上記の、確かな情報配信を手に入れることができるためNSCAの資格を選んで、会員になるトレーナーも多いようです☆

【NSCA-CPTとNSCA-CSCSどっちを受けたらいいの？】

とりあえずCPTでしょ？と思いますよね。(私もそうです)
でも、受験するからにはCSCSのことも
せっかくなので知っておきましょう！

①まずはCSCSから。

Certified Strength and Conditioning Specialist の略ですね！

●指導対象→主にアスリート、スポーツチームです。

●勉強内容→
筋力トレーニングや他の体力要素
栄養、ドーピング、生活習慣
施設の運営、管理

特に、
いかに傷害予防するか？
いかにピークに合わせてスポーツパフォーマンス向上させていくか？
といったところが焦点になっていきます。