清水祥永のコラム

2022年7月31日「生理学」パーソナルトレーナーにとっての土台【VOL.2】こんにちは。清水祥永と申します。今回は、前回に引き続き生理学についてです。具体的には「糖新生」と「ホルモン」について。これらの内容に触れつつ、ダイエットやボディメイクとの関連性についてもみていきたいと思います。
2022年7月22日「生理学」パーソナルトレーナーにとっての土台【VOL.1】こんにちは。清水祥永と申します。皆さんは「生理学」というものをご存じでしょうか。おそらく「聞いたことはある」という方が多いかと思います。今回は、この生理学の内容と、それがパーソナルトレーナーとどう関係しているのかについて触れていきたいと思います。
2022年7月16日パーソナルトレーナーは大会やコンテストに出場するべき？こんにちは。清水祥永と申します。今回は「パーソナルトレーナーは、ボディメイク等の大会やコンテストに出場した方がいいの？」というテーマについてお話をしていきたいと思います。
2022年7月4日「パーソナルトレーナー資格」NSCA‐CPTの受験方法、合格率、勉強方法こんにちは。清水祥永と申します。ここでは私が資格取得に至った経緯、勉強方法、実際に試験を受けた感想などを皆さんと共有していきながら、受験方法をはじめとした試験の詳細について解説をしていきます。
2022年6月29日「パーソナルトレーナー」資格は必要？おすすめはＮＳＣＡこんにちは。清水　祥永と申します。今回はパーソナルトレーナーを目指す際、資格は必要なのか？どの団体の資格を取ればいいのか？その理由や団体の詳細について解説していきます。

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清水祥永

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トレーナーズラボ第18期生の清水祥永です。

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