島居魁人のコラム

2022年3月7日ボディーメイクに関する大会は何がある？パーソナルトレーナーに大会は必要？こんにちは！パーソナルトレーナーを目指して勉強中の島居魁人です。せっかく鍛えているから自分も出てみようかな、と思っていても、大会はムキムキの人ばかりが出てちょっと鍛えているぐらいだと敷居が高いかなと感じている方も多くいるのではないでしょうか。しかし、大会といっても今はたくさんの大会があるし、自分に合った大会がきっとあります。今後パーソナルトレーナーとして皆様に指導していく上で大会に出場するということは体を仕上げていくこと、体の見せ方を知っているということは大事だと思います。今回は体づくりやダイエットをしている方なら一度は聞いたことがあるであろう、ボディーメイクの大会について書いていきます。
2022年3月7日パーソナルトレーナーに必要な生理学について『VOL.１』こんにちは！パーソナルトレーナーを目指して勉強中の島居魁人です。生理学とは、人体を構成する各要素がどのような活動を行っているかについての学問です。パーソナルトレーナーとして活躍していくためには生理学の知識をしっかり身とにつけているということは必須だと思います。なぜかというと、正常な生体の機能を理解しなければ，ボディメイクの成果が得られないと思うからです。それでは生理学について書いていきます。
2022年3月7日パーソナルトレーナーの資格NSCAの勉強方法は？受験方法・合格率について！こんにちは！パーソナルトレーナーを目指して勉強中の島居魁人です。今回は前回書いたNSCA-CPTの受験方法・合格率等について書いていきます。資格を取得するためにどれくらい費用がかかるのか。どんな試験内容なのか。合格率はどのくらいなのか。などの疑問や不安なことが少しでも解決できればと思います。それでは参ります。

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島居魁人

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トレーナーズラボ第13期生の島居魁人です。

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