国光さおり【コラム】

パーソナルトレーナーにとって生理学って必要なのでしょうか？
答えは必要です！！
なぜなら、人の構造や機能、働きなどを理解していないと、お客様の身体の状態を理解することは難しく、トレーニングによってどのような変化が生まれるのか、また、どのくらいトレーニングすればボディメイクに効果があるのか理解する為にも必要不可欠です。
ということで、今回は「生理学」について書いていきたいと思います。

パーソナルトレーナーとして資格を取得する他に、体を鍛えて様々な大会やコンテストに出場し、入賞。又、大会やコンテストで入賞しパーソナルトレーナーを目指す、と言う話を聞きます。でも、大会やコンテストと言っても、色々な大会やコンテストがあるようです。どんな大会やコンテストがあるのか知りたくなり、調べてみました！

いざＮＳＣＡ－ＣＰＴを受けて、パーソナルトレーナーデビューするぞ！！と思っても、どうやって受験すればいいの？費用ってどの位かかるのだろう・・・。合格率って？？？という疑問が浮かんだので、更に調べてみました！

≪ＮＳＣＡの資格を取得しパーソナルトレーナーになりたいと思った訳≫
私は、去年から１０㌔のダイエットをして、身体が変われば人生が変わることを実感し、それを沢山の人に実践、体感してほしいと思ったから。その為にＮＳＣＡの資格を取得し、パーソナルトレーナーになりたいと思いました。