国光さおりのコラム

2022年3月6日パーソナルトレーナーに「生理学」って必要？vol,1 パーソナルトレーナーにとって生理学って必要なのでしょうか？答えは必要です！！なぜなら、人の構造や機能、働きなどを理解していないと、お客様の身体の状態を理解することは難しく、トレーニングによってどのような変化が生まれるのか、また、どのくらいトレーニングすればボディメイクに効果があるのか理解する為にも必要不可欠です。ということで、今回は「生理学」について書いていきたいと思います。
2022年3月6日パーソナルトレーナーは資格以外にも大会やコンテストの経験を持つべき！！パーソナルトレーナーとして資格を取得する他に、体を鍛えて様々な大会やコンテストに出場し、入賞。大会やコンテストで入賞しパーソナルトレーナーを目指す、と言う話を聞きます。でも、大会やコンテストと言っても、色々な大会やコンテストがあるようです。どんな大会やコンテストがあるのか知りたくなり、調べてみました！
2022年3月6日パーソナルトレーナーに必要なＮＳＣＡ－ＣＰＴの資格を取りたい！！でも、受験方法は？費用は？合格率って？いざＮＳＣＡ－ＣＰＴを受けて、パーソナルトレーナーデビューするぞ！！と思っても、どうやって受験すればいいの？費用ってどの位かかるのだろう・・・。合格率って？？？という疑問が浮かんだので、更に調べてみました！
2022年3月6日 ≪パーソナルトレーナーに必要な資格、ＮＳＣＡについて調べてみた≫ ≪ＮＳＣＡの資格を取得しパーソナルトレーナーになりたいと思った訳≫ 私は、去年から１０㌔のダイエットをして、身体が変われば人生が変わることを実感し、それを沢山の人に実践、体感してほしいと思ったから。その為にＮＳＣＡの資格を取得し、パーソナルトレーナーになりたいと思いました。

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国光さおり

国光さおり

トレーナーズラボ第2期生の国光さおりです。

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