パーソナルトレーナー資格

生理学の知識を踏まえた上で、ケトジェニックを行うと、なにを摂取することで、効率よく体脂肪を燃やすことができるのか？などボディメイクの近道になります。

パーソナルトレーナー が生理学の知識を得ておくことは、ゲストの目標・目的達成には必要不可欠です。また正しい知識を知らないとゲストの怪我の原因、やる気の低下につながります。今回は生理学について、アウトプットしたいと思います。

年々トレーナーの数が増える中で、お客さんはどこのジムに行くべきか、また誰に教えてもらうべきかが重要になってきています。
そんな中で、トレーナーがゲストの見本となる体であることは重要な要素の一つです。
今回は、ボディーメイクの大会やコンテストについて書いてみました。

前回記事にも書きましたが、パーソナルトレーナーが資格を持つことは、信頼を得る手段だと思います。
私なら資格のない先生に教えてもらうのは少し気が引けます。
今回はNSCA-CPTについて詳しく調べていきたいと思います。