パーソナルトレーナーは大会やコンテスト出場が必要なのか？

こんにちは！石井健です😊
いきなりですが、皆さんはボディーメイクのコンテストやボディービル大会などご覧になった事はございますか？

実際、私も観戦しに行きました！
どの出場者の方も凄い筋肉をしているので(人間は努力次第でこんな身体になれるのか…😳)と、感動しました✨笑

そこで今回は

パーソナルトレーナーは大会やコンテスト出場の必要性
について書いていきます💪

⚫︎どんな大会があるの？

①フィットネス系
②ボディーメイク系
③モデル系
④ボディービル系
⑤フィジーク系
⑥その他

上記のように色々な系統があり、
その中でも様々な大会、コンテストがあります。

①フィットネス系
・フィットネススター
・フィットネスエンジェル

②ボディーメイク系
・SUPER BODY CONTEST（SBC)
・ベストボディジャパン（BBJ)
・サマースタイルアワード(SSA)

③モデル系
・スーパーモデルコンテスト
・ミスユニバースジャパン
・ミスジャパン

④ボディービル系

・IFBB（国際ボディビルダーズ連盟）
・NABBA（全米アマチュアボディビル協会）
・JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）
・NBBF（日本ナチュラルボディビル連盟）

⑤フィジーク系
・NPCJ（アマチュアオリンピアジャパン）
・JBBF（メンズフィジーク、ビキニフィットネス）

⑥その他
・

全日本ベンチプレス選手権大会

全日本パワーリフティング選手権大会
・

カネキンデットリフトチャレンジ
・

アームレスリング大会


⚫️もし、私が出場するなら！

②ボディーメイク系の
「ベストボディジャパン」

に出場します😁

よく、
「筋肉量が多い人が勝つんでしょ？」
と、思っている方が多いのですが、大会によって審査基準がそれぞれ違います❗️

ベストボディージャパンの審査基準はボディービルダーの様な筋肉量は必須ではなく、筋肉量が多くない方でも上位を狙える基準となっています。

私自身、ボディービルダーのような体では無いので、筋肉量を競う審査基準では勝ち目はありませんがポージングやバランスのとれたスタイルで勝負できるので、1番合っていると思います😊

ちなみに、ベストボディージャパンは初心者歓迎なのも選んだ理由にあります😁

大会に出てみたい❗️
というお客様も取り組みやすいのではないのでしょうか😊

⚫️同じボディーメイク系の大会の違い
・サマースタイルアワード
・ベストボディジャパンの違いとは

同じボディーメイク系の大会でも審査基準が全く異なります！

⚫︎サマースタイルアワードの審査基準

①全体的な筋肉量とシェイプ(Vシェイプ)

まず筋肉量で言えばBEASTY部門との差別化をはかる為、かなりの筋肉量を要します。

②絞り(減量)がかなり重要視
③バランスが大事。

絞り具合がかなり重視され、なおかつ、その中でその人の身長とバランスが合っているかを評価します。

④ステージポージングでの振る舞い。
ポージングの他に、ムービングもかなり重視されます。

ベストボディと比較すると、筋肉量の多さに加えてポージングの質も高いです😅

大会初出場するには難易度が高いですね💦

最後に、
パーソナルトレーナーは大会やコンテスト出場が必要なのか？

という問いに対して、あくまで個人的な結論を申し上げますが、

パーソナルトレーナーは大会出場経験が必要

だと考えています🔥

なぜなら、「大会に出てみたい！️」というお客様にご案内する為です✨

私自身、大会に出たくてパーソナルを受けた経験があり、「大会優勝経験があったから。」そのトレーナーに教えてもらおうと決めました。

せっかく大会に出場するのであれば、経験者から教わりたいですよね😁笑

大会に出場したいお客様に満足していただけるよう、知識と経験を身につけていきます‼️

長文になりましたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨

次回は生理学について記事を書いていきます😊