パーソナルトレーナーを目指す僕がボディーメイク大会にトライする。Vol.#1


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パーソナルトレーナーを目指す僕がボディーメイク大会(ベストボディー ジャパン)にトライする。Vol.#1

前回の記事でも書いたように

ボディーメイクの国内大会は


● ベストボディージャパン


● サマースタイルアワード


この2つが有名です。


私はまだゴリゴリのマッチョでもなく、

ボディービルディングやフィジークの大会はかなりハードルが高いと思われたため、


まずはボディーメイクの大会に出ようと思いました。


そして大会出場にあたり、まずは大会について調べてみたので記事にしてみましたっ!!

ベストボディージャパンの特徴

・年齢別でコンテストが行われる。
・大会出場のハードルが高くない。
・容姿の美しさも必要である。

ベストボディー はいくつかの部門に分かれています!


①ベストボディー ジャパン


②モデルジャパン


③マッスルモデル&フィットネスモデル


④ジャンル別


昨年までは、
ベストフィジーク/ビキニ・ジャパン
というジャンルがありましたが、


2019年は
③マッスルモデル&フィットネスモデル 
というジャンルに変わっております。


また、
④のジャンル別については、
2019年はどのようなジャンルが開催されるかまだ発表されておりません。


なので、今回の記事は
2018年に開催された部門を調べてみました!

部門その1:ベストボディ・ジャパン

健康的なバランスの取れた
引き締まった
カッコいい身体や
美しい身体を競う
健康美コンテスト


年齢別である!

部門その2:モデル・ジャパン

スリムで細身のバランスの
取れた身体を競うコンテスト

年齢別である!

部門その3:ベストフィジーク/ビキニ・ジャパン

体格・体型の美しさを競うコンテスト
年齢関係なし

部門その4:メンズフィジーク

ベストフィジークとの違いが正直わからない・・・・
海外のフィジーク大会と同様に筋肉量と体脂肪率の低さがより求められてるかもしれません。
(品性の良さより、筋肉量・ウェストの細さを重要視していると思われます)


年齢関係なし

部門その5:ジャンル別

①ハイスクール
②カレッジ
③グラマー(女性のみ)
④ナース(女性のみ)
⑤ドクター
⑥パーソナルトレー



各ジャンルの中で
健康的なバランスの取れた引き締まったカッコいい身体や美しい身体を競う健康美コンテスト

サマースタイルアワードの特徴

・賞金が出る
・身長別で競技が行われる(学生など年齢で分けている競技もある)
・初心者でも参加しやすい

サマースタイルアワードは
ベストボディー よりも競技種目がさらに多くなんと
16部門もあります!
各部門は、年齢や服装、筋肉量、絞り具合などの審査基準が異なります。 


そしてサマースタイルアワードはフィジークを基にしていますが、
独自のアレンジが入っているのでしっかりと大会経験者からポージング指導をしてもらう必要があります。
(選考基準が多岐にわたり体の作り込み方がかなり難しい・・・)


部門は??

【男性】


・メンズフィットネスモデル


・スタイリッシュガイ


・ビースティ


・フィジーク


・ヘラクレス


 

【女性】


・ベティ


・ビューティーフィットネスモデル


・ビキニモデル


・ヴィクトリア

どの大会・部門に出場するべきか?

今回、ぼくはベストボディージャパンに出ようと思いました!


【理由】

わかりやすいこと!


サマースタイルアワードは身長別ですがベストボディージャパンは年齢別に分かれていることです。

 

自分と同じ世代の人と競い合うことが
自分の身体の基準となり良い刺激を受けれると思いました。

そして、この歳でもここまでできる!という今後の自信にもつながりますし、


今後対応するゲストの方々にも、


『その年齢でも十分綺麗になれますよ!!』という言葉を
真実味をもってお伝えできると思ったからです。

 

皆さんもボディーメイクの大会はいろんなジャンルに分かれています!

ぜひ自分の身体で体現しお客様へも伝えていけるよう大会を目指してみてはどうでしょうか?


記事の担当者

中島 和也(なかじま かずや):トレーナーズラボ 研究生

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