トレーナーズジム管理栄養士の高杉保美が「日経トレンディ(2021年7月号)」の監修

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トレーナーズジム管理栄養士の高杉保美が「日経トレンディ(2021年7月号)」の監修

トレーナーズジムの食事指導を監修している 管理栄養士高杉保美が「日経トレンディ(2021年7月号)」にて監修で特集されました。

日経トレンディ(2021年7月号)『太らない最強の食べ方』
・新発見!やせ体質のカギは「朝の炭水化物」+「12時間以内に夕飯」
・人気健康法に落とし穴。マンガで分かる「間違いだらけの食事法」
・【メタボ記者が体験】体内時計リセット生活 5日間チャレンジ
・ノーベル賞受賞の長寿の“切り札”。オートファジーって何だ?
・元サッカー日本代表 中澤佑二氏「僕にとってのスーパーフード」
・健康トレンド検証「完全食」「植物肉」「食事管理アプリ」「スマートミラー」
・「なんやって米」「豆腐の逆襲」…健康系食品ブレイク予測

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