パーソナルトレーナーになるには資格必要？どの資格を取ったらいいの？ＮＳＣＡって？

はじめまして！パーソナルトレーナー目指して勉強中のヨウコです。
近年フィットネスクラブの需要が大幅に増えていると同時に、パーソナルトレーナーを目指す方も多くなりましたよね！
目指そうと決めた時、資格は必要なのか、どれを取得したらいいのか、ＮＳＣＡって？という疑問が浮かんでくると思います。私も同じで、当初ネット検索しまくりました。
結論から申しますと、資格なくてもパーソナルトレーナーとして活動することはできます！が、資格がないと実際は働きづらいのが現実です。
今回は一番耳にするであろう、NSCAについて詳しく書いていこうと思います。

1.NSCAという団体とは

NSCAの正式名称は『National Strength & Conditioning Association』 (全米エクササイズ&コンディショニング協会)で本部はアメリカ、コロラド州。
スポーツ科学、各スポーツ競技、医療分野、フィットネス分野などの様々な専門家グループと共に、スポーツパフォーマンスとフィットネスの向上を目的とした、適切なストレングストレーニングとコンディショニングの活用を目指して活動しています。

▪︎NSCAジャパン
【日本支部】
1991年に設立され、日本におけるストレングストレーニングとコンディショニングの指導者の育成や継続教育、研究に裏付けられた知識の普及を通じて、一般の人々に対する健康の維持・増進から、アスリートに対する傷害予防とパフォーマンスの向上などに貢献するために活動しています。

2.NSCA-CPTとNSCA-CSCSの違い

▪︎NSCA-CPT

健康と体力のニーズに関して、評価・動機づけ・教育・トレーニングやコンディショニング全般の指導を行う、優れた専門的能力をもつ人材を認定する資格。
指導対象者はアスリートだけでなく、年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対してトレーニング指導を行います。そのため、トレーニングの知識に加え、医学的、運動生理学的な専門知識とトレーニングの指導技術が必要となります。

▪︎NSCA-CSCS

傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する人材を認定する資格。
指導対象は主にアスリート、スポーツチームです。筋力トレーニングや他の体力要素の指導だけでなく、施設を運営、管理することも重要な職務となります。また、栄養、ドーピング、生活習慣に関する指導など、教育者的側面も併せ持っています。

簡単にまとめますと、大きな違いは指導対象者の違いですね。
■ CPTは一般人からアスリートまで
■ CSCSは主にアスリートやスポーツチーム