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江沢 友梨奈(えざわ ゆりな):トレーナーズラボ 研究生

パーソナルトレーナーへの道:【栄養学】Vol.1

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パーソナルトレーナーへの道:【栄養学】Vol.1 炭水化物

トレーナーの経験もなければ、食事・栄養についての知識もない《私》がパーソナルトレーナーになるべくスクールに通い始めました。
スクールで学んだ座学をわかりやすく、誰にでもわかっていただけるように(自身の知識の定着と復習も兼ねて)、
世界で一番簡単な栄養学をモットーにお伝えしていきます!!

実技に特化した資格 〜NSPA〜 について

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実技に特化した資格 〜NSPA〜 について

パーソナルトレーナーの証明する、公的な資格はありません!
だからこそ、自身のスキルをしっかりと相手に伝える能力、それを証明する資格は、
名刺代わりとしても大切だと思われます。
数ある資格の中で今回は【NSPA】についてお伝えしていきます。

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