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武下旭

武下旭【コラム】

パーソナルトレナーに生理学の知識は必要?【vol.2】

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パーソナルトレナーに生理学の知識は必要?【vol.2】

前回に引き続き生理学のご紹介です!

今回は、生理学を学んだ上でダイエット法

(ケトジェニックダイエット)と         生理学の知識と共に投稿していきたいと    思います。

パーソナルトレナーに生理学の知識は必要?【vol.1】 (パーソナルトレーナー 資格 武下旭)

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パーソナルトレナーに生理学の知識は必要?【vol.1】

パーソナルトレーナーに生理学は       私は必要だと思います!!

生理学を学ぶ事により、人体の各部がどのように働き、どのような仕組みなのかを知ることができます。

色んな働きなどを理解した上でないと     正しいダイエット指導、ボディメイクは行えないと考えています!

そこで今回はボディメイクやダイエットにも  役立つ、生理学の知識をご紹介致します。

ボディーメイク大会コンテストの種類について (パーソナルトレーナー 資格 武下旭)

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ボディーメイク大会コンテストの種類について

こんにちは!                近年は健康ブームやフィットネスブームなどからトレーニングを行う方が増えてきたように感じます!

パーソナルトレーナーの目指す立場としては  それなりの身体でなければ説得力が弱くなり  自分自身の仕事に影響が出てしまう可能性があります!                   


パーソナルトレーナーも大会に出場することで 大会出場者の気持ちを理解したり共感すること にも繋がると思います!
色んな人の角度の考え方を知っていく事により 自分自身の幅も広がり、パーソナルトレーナーとしての仕事にも繋がっていくと思います。
私も将来はフィットネス系の大会に出てみたいと考えています。
私が興味ある大会について以下よりまとめました。

NSCA-CPTの概要(費用、受験方法、試験内、容難易度合格率など) (パーソナルトレーナー 資格 武下旭)

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NSCA-CPTの概要(費用、受験方法、試験内、容難易度合格率など)

皆さん、こんにちは武下です。

今回は前回触れたNSCA-CPTについて詳しく書いていこうと思います。トレーナーの資格は沢山 ある中で、自分の目的にあった物を選んでいきましょう。その中でも私自身が取得を目的にしているNSCA-CPTの内容について書いていきます!

それではさっそく参りましょう。
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記事の担当者:武下旭

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