大会とボディとカラダとメイクとnoteについて(パーソナルトレーナー 資格 高橋栄夫)

ボディメイクをしたら、やはり!!お披露目する場所が欲しいわよね。ということで、各種大会をジャンル分けして紹介するわよ。


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ボディメイク・筋トレの大会って、ドンなのがあるの?【保存版】

ボディメイクをしたら、やはり!!
お披露目する場所が欲しいわよね。

ということで、
各種大会をジャンル分けして紹介するわよ。

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1.どんな大会のジャンルがある?

①フィットネス系
②ボディメイク系
③モデル系
④ボディービル 系
⑤フィジーク系
⑥その他

おもに6種類の大会があるわよ。

2.フィットネス系の大会

・フィットネススター
・フィットネスエンジェル

3.ボディメイク系の大会

・ベストボディジャパン
・サマースタイルアワード
・スーパーボディコンテスト
・ボディメイクグランプリ

●ベストボディジャパンは、カラダの美しさを競う競技大会。
最近は、フィジーク寄りになっている傾向もあるけれど、
基準は、「美しさ」と「カッコよさ」の2つがポイント。

●スーパーボディコンテスは、
芸能関係とのつながりもあることから、
メディアの仕事が来る可能性あるわよ。

●サマースタイルアワードは、
「夏が1番に合う男」を競う競技大会。
だから、ベストボディ大会よりは、筋肉量や筋肉の付き方には、
フォーカスされているわね。

4.モデル系の大会

・スーパーモデルコンテスト
・ミスユニバースジャパン
・ミスジャパン
・ミセスジャパン
・国民的美少女コンテスト
・ジュノンスーパーボーイコンテスト

が有名どころよね。
他の大会でも、モデル部門が存在するわよ。

5.ボディビル系

・IFBB
・NABBA
・JBBF
・NBBF

こちらの団体が主催する大会がメイン。
かなりレベルが高い、プロ志向のものばかりなのも特徴。

6.フィジーク系

・NPCJ主催 アマチュアオリンピアジャパン
・JBBF主催 メンズフィジーク、ビキニフィットネス

7.その他

美ボディのほかにも、かなりマニアックな内容もありますが、
いろんな目的で開催しれている大会をご紹介!
・全日本ベンチプレス選手権大会
・全日本パワーリフティング選手権大会
・カネキンデットリフトチャレンジ
・アームレスリング大会

など。

カラダの美しさや筋肉の付き方以外にも、
いろんな観点でみる大会も多いのよね。

8.私は何があってるのかな?

トレーニングなど鍛え始めると、一度は夢見る。

『どの大会が私に合っているんだろう..?』

実は、私もトレーニングをはじめて、1年。

そろそろ、大会にも出てみたいけど、
こんな素人が出ていいのかなぁ~~と
いつもへっぴり腰ですがww

いまは、来年絶対に大会に出てやる!!
という意気込みで、大会出場に向けて、
奮闘真っただ中。
たぶん、トレーニングを始めたばかりの方って、
私と同じような状態だと思うので、

初心者の方でもおススメを最後にご紹介するわよ。

9.初心者の方でもおススメの大会

やはり、コチラの大会が1番おススメです。

ベストボディジャパン

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ベストボディジャパンは【大会入門者】や【初心者】の方が、多く出場される大会ね。

カッコイイ、美しいカラダを競う大会ですが、
ここ近年では、カラダの筋肉量をかなり出場者の方も上がっているので、
フィジークよりになっている気もするわね。

けれど、主旨は、

「筋肉を競う!」

ではなく、

「カッコいカラダ、キレイなカラダ、美しいカラダ」

なので、バランスはとても重視される大会ね。

もちろん、様々なシーンでの美しさやカッコよさも求められるので、
ボディビル系の大会と比べると、評価基準が違うのもよくわかるわね。

私もこのベストボディジャパンには、
出場してみたいな~という野望を抱いてるわ。

トレーニングを始めたのなら、
きっかけはなんであれ、一度出場してみるのも
自分のモチベーションアップにはとっても最適ね。

みなさんも、ぜひ検討してみるのもいいんじゃないかしら?

最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。

パーソナルトレーナースクールに通学し、プロのトレーナーとして資格取得を目指して勉強中の高橋栄夫でした。

次回の記事もよろしくお願いします。

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記事の担当者:高橋栄夫

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こんにちは。
食事美容家のおじやよ。


前回は、
NSCAさんが認定している資格について、
語ってみたけど、、
みなさん、覚えてるかしら??


前回の復習!!


【問題】

「NSCA-CPT」
ってどんな資格だったでしょう???


復習よっ!

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NSCA-CPTは、

『スポーツトレーニングの知識に加え、
その他に医学、運動生理学、栄養学など
健康を増進・パフォーマンスUPのための
知識・技術を学ぶ』

NSCAという団体が発行している。
“一般の方・運動にかかわる方全般向け”

の資格だったわよね。


そんな、
NSCA-CPTの資格について、
前回に引き続き。
もうちょっと詳しく語っていっちゃうわよ~

早速、行くわよ~


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私も思う疑問、そしてよく聞かれる問題。

それが「資格いる?」コレについて、語ろうかしらね〜💕