パーソナルジム開業に向けた、マルチファンクションマシン!!PART 2


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パーソナルジム開業に向けた、マルチファンクションマシン!!PART 2

目次
1.マルチファクションマシンとは?
2.各種メーカーから販売されている『マルチファンクションマシーン』の紹介。
3.各メーカーの中で1番使いやすいと思ったものを選び比較もしてみましょう。
4.私がパーソナルトレーナーとして開業するならこのマシーンにします。
5.まとめ

マルチファンクションマシーンとは?
マルチファンクションマシーンとは、一つの機器で様々なトレーニングができるものもあれば、
一ヶ所の部位をいろいろな角度(方法)でトレーニングする機器もあります。


つまり、そのマシーンによって多彩な動きができるといことです。



今ではスポーツをされてる方をはじめ、女性の方、高齢者の方、車椅子利用者の方々まで幅広くそして誰でも使うことができます。
色も形も様々なのでその中から何点か紹介していきたいと思います。

各種メーカーから販売されている『マルチファンクションマシーン』

#1:ボディソリッド 社

ボディソリッド社 1台目

 

セット内容

スミスマシン&ハーフラック


ラットアタッチメント1台



ペックデックステーション


フラット&インクライン&ディラインベンチ


プリチャーカールアタッチメント


レッグアタッチメント(50mm仕様)


これだけの機能が揃っているので全身のトレーニングが可能ですね。


ゲストの方もこれ一台で全身できるので、どの機材でどの部位やればよいのか迷わなくてすみます。

スミスマシンによりフォームを崩さず無理なくトレーニングができます。

必要可動スペース
w2300×L3000×H2200mm
総重量.350kg
スミスマシン用のシャフト付属(長さ175cm重量11.2kg
注意、丸型プレートと220cmシャフトは別売りです。
注意、自分達だけで組み立てると大人2人で10時間ほどかかるので、組み立てをご希望の場合別でお見積もりとなります。
金額:¥520000
こちらは予約販売になります。

ボディソリッド社 2台目

● D-GYM4ステーションジム
(4種類の機種の組み合わせ)


機能10種類の中から4機種を選択して、


センターステーションに接続して使用します。


次の10種類から選びます!


①:チェスト&ラットプル
②:ケーブルコラム
③:ペックフライ&リアデルト
④:レッグエクステンション&カール
⑤:アブ&バック
⑥:マルチプレス
⑦:ラット&ミッドロウ
⑧:レッグプレス&バック
⑨:インナー&マウター
⑩:バイセップ&トライセップ

この中から選べるので何に重点ん置いて組み合わせるかで内容が変わってきますね。
4種類の機能でのトレーニングを可能とします。パワーラックで追い込んだ後この4種類の種目で仕上げたいですね。


必要スペース
センタータワーサイズL960×w960×H2110mm
有効スペースL3000×w3000mm
センターパワー重量36kg負荷約90kg×4
金額:¥1720000円
こちらも予約販売、納期が4ケ月ほどかかります。

#2:BoDYMAKER 社

①:スミスマシン


②:ホームジムDX


①と②は組み合わせて使用することはできませんので、
ジムに設置するならば、

ある程度のスペースが必要になります。


●スミスマシン
こちらのスミスマシンはデザインがシンプルでかっこいいですね。


スミスマシンでレールが付いてるので、重い重量でも安定した状態であげる事が可能です。


初めて方でも無理なくあげられると思います。


サイズ:2165×1550×2380mm
本体重量210kg耐荷重300kg

金額:¥561600円


スミスマシンは受注生産品につきご注文後納期のご案内させていただいているようです。
生産状況により納品まで2ケ月程度かかる場合があります。


 

こちらの商品はベンチがないのでベンチを購入が必要です!


●フラットインクラインベンチ


サイズ:w56×D127×H46~100cm

重量27kg


金額:¥26989

●ホームジムDX

機能がなんと16種類のトレーニング可能!!
腕・胸・腹筋・下半身・背後など幅広くトレーニングができます。


上半身のトレーニング6種類


腕、肩、腹のトレーニング8種類


下半身のトレーニング2種類


サイズもコンパクトに収まるので一家に1台欲しいですね。
この金額で16種類トレーニングできたらおトクですね。

ケーブルワイヤーが付いてるのでトレーニングはしやすいです。
別売りケーブルアタッチメントを購入すればさらにでトレーニングの幅が広がります。

サイズ:w118×D138×H202cm
シート高52cm座高適応サイズ105cm
重量95kg プレート付(60kg)
金額:¥32000です。<安い・・・・>
お取り置きはしていないので、発注があり次第入荷

#3:ワイルドフィットショップ

ハーフケージセットスミスマシン(ベンチ付)


セット内容
ハーフケージ         
スミスアタッチメント     
ラットアタッチメント  
マルチアジャスタブルベンチ  
オリンピックスリーブ    
ペックフライアタッチメント  


ケーブルも付いて、スミスマシンもあるのでかこの1台で全身のトレーニングが可能ですね。
出荷も早いのでお急ぎの方はおすすめです。


サイズ:L1690+w1725×H2090mm

金額 ¥375,000 (これだけセットになってこの値段は安い!)
月曜~土曜(9時~17時のみ配送、通常ですと注文から2~3日以内の出荷
1週間程度お時間を頂く場合もある
(仮組み立てが必要の場合)

●パワーラックジムセット黒ラバー140


セット内容


パワーラック

ベンチ


バーベル

ダンベル


ダンベルシャフト×2


バーベルシャフト×1


このセット内容で、この金額は大変おトクですね。

ラックは設置スペースによって、ワイド・ナローの2種類選べます。

 


ビック3のトレーニングはもちろん、
ケーブル付きなので様々なトレーニングができます。


スミスマシンのように軌道が固定されていないので、
まずはしっかりとした正しいフォームを確認しながらのトレーニングをお勧めします。


 

サイズ:ラックワイドタイプ
w118×D123×H210cm


サイズ:ラックナロータイプ
w101×D123×H210cm

金額:
¥138300


発送は通常4~5日以内

私がパーソナルトレーナーとして開業するならこのマシーンにします。<あくまで現時点>

私が今回選んだのは、


ワイルドフィットショップの


パワーラックジムセット黒ラバー140です。



こちらの商品はセットの内容はもちろんですが、
1台でできるトレーニング種目も多いです。


スミスマシンも確かにおススメですが、


レールのついていないマシンでしっかりフォームを作り、体の体幹をしっかり鍛え、


徐々に重量も上げてトレーニングを行う方法がいいと思いました。


そして金額もお買い得といったことも好条件です。

 

ただし、この選定はあくまでも、現時点での考えです。



スクールの先生に自分の考えを実際に聞いてみたいと思います!!!

先生の目線と自分の目線は【どこが共通してて、どこが違うのか?】



これを教えてもらうことも勉強になると思います!

結果はこちらにまたUPいたしますっ。

お楽しみに!!!

まとめ

今は大きなフィットネスクラブや個人でやるジム、様々なマシンが置いてあります。
大きなフィットネスクラブでは、部位ごとに何種類もの機材が置いてあり、
初めて行くと何がなんだかんだわからなくなります。


機材の使い方は、説明が示されていますが、
どんな目的でトレーニングをしたいのか、
ダイエットなのか、筋肉をつけたいのか、
そして、重量や回数についても、
教えてくれる人がいないとわかりません。


目的によってやり方は変わります。
こういった事1つ1つに丁寧に対応するのがパーソナルトレーナーの役割です。


しっかりとした目標と目的をもってトレーニングをしたい方には、
パーソナルトレーナーと共にトレーニングをする事をお勧めします。


プロフェッショナル・パーソナルトレーナーになるべく、
私は今、スクールで学んでいます!今後の記事も楽しみにしていてください!!

記事の担当者

高橋 哲仁(たかはし のりひと):トレーナーズラボ 研究生

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